Травлення - складний процес, який включає в себе багато різних хімічних реакцій. У результаті перетравлення їжі на стінках шлунка і кишечника накопичується безліч токсинів, які отруйні весь організм і є джерелом багатьох хронічних захворювань.
Найпростіший і найдієвіший спосіб очищення кишечника від шлаків і токсинів - клізму. Щоб приготувати очищуючий, який володіє дезінфікуючими властивостями розчин, необхідно в двох літрах теплої кип'яченої води розчинити три чайні ложки яблучного оцту. Далі отриманий розчин необхідно змішати з часниковою водою. Щоб її приготувати подрібніть зубчик часнику, залийте його півлітрами холодної води, а потім процедіть. Подібна суміш, яка використовується для клізми, бореться з токсинами і хвороботворними мікробами, що знаходяться в кишечнику.
Процедуру очищення шлунка і кишечника можна здійснити, приймаючи всередину відвар цілющої цейлонської рослини пів-поли (Ерва шерстиста). Щоб його приготувати, залийте столову ложку подрібненої трави склянкою гарячої води і прокип'ятіть протягом 15 хвилин, потім процедіть. Отриманий відвар пийте по півсклянки двічі на день перед їжею. Курс очищення - два тижні.
Використовуйте відруби, як чудовий натуральний продукт для очищення кишечника від шлаків і токсинів. Харчові волокна, що входять до їх складу, сприяють поліпшенню скорочень кишечника, подібно губці вбирають токсини, стимулюють механічне очищення від калових каменів. Візьміть кілька столових ложок відрубів і розмішайте їх в йогурті або склянці кефіру, залиште настоятися 5 хвилин. Отриману суміш розділіть на два-три прийоми. Курс очищення може тривати досить тривалий час.
Хвойний відвар з сосни або ялиці м'яко і делікатно очищає шлунок і кишечник. Для його приготування подрібніть п'ять столових ложок хвої, залийте півлітрами окропу і прокип'ятіть на слабкому вогні протягом 10 хвилин. Потім залиште наполягати в теплому місці протягом 10 годин. Далі процедіть відвар і налийте його в термос. Вживайте в теплому вигляді протягом усього дня як чай. Курс очищення - два тижні.