Пупки в сметані з курагою і чорносливом

Пупки в сметані з курагою і чорносливом

Ароматно. Смачно. Ситно. Так само можна приготувати печінку і м'ясо. Були пупки, ось їх і готувала.

Інгредієнти для «Пупки в сметані з курагою і чорносливом»:

  • Сметана - 4-5 ст. л.
  • Курага - 7-10 шт
  • Чорнослив (якщо хочете аромат сильніший, то можна і більше) - 3 шт
  • Морква - 1 шт
  • Цибуля ріпчаста - 1-2 шт
  • Субпродукти (Пупки курячі) - 500 г
  • Спеції (за смаком, можна перчик, можна коріандр)
  • Олія соняшникова (для смаження)

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1224.8 ккал


белкі76.4
р

жири85.3
р

вуглеводи39.5
г

100 г страви

     

ккал
155 ккал

белки
9.7 р

жири10.8
р


вуглеводи5
г

 

Рецепт «Пупки в сметані з курагою і чорносливом»:

Моїм курячі пупки, ріжемо на шматочки.
Ріжемо цибулю, морквину, курагу, чорнослив.

Спочатку на сковорідку кладемо цибулю, щоб трохи підрум'янився. Потім пупки і морква.

Хвилинок через 5 додаємо курагу, чорнослив і сметану. Солимо. Додаємо спеції. Я люблю коріандр.
Закриваємо кришкою і гасимо на невеликому вогні, іноді перешкоджаючи.
Приємного апетиту. Так само я готувала печінку, ну дуже смачно!

Image